Como é que as Perturbações do
Comportamento Alimentar aparecem na Adolescência?
Uma das mudanças mais evidentes que
acontece na Adolescência, refere-se ao corpo.
Mudam-se os corpos…mudam-se as
vontades…tu comparas-te e comparam-te.
Os
modelos que tentas copiar estão, habitualmente, deslocados no tempo e na forma.
No tempo, porque, muitas vezes, são mais velhos, uma década (por exemplo a Sara
Sampaio, que tem quase trinta anos); na forma porque as imagens dos modelos que
pretendes imitar, são frequentemente estilizadas, ou seja, alteradas com o fim
de obter um determinado efeito estético.
Neste
conjunto das mudanças, está aquilo que sentes em relação à tua imagem e à tua satisfação
ou insatisfação corporal.
E,
neste emaranhado de emoções, caminhas entre o que és, o que gostarias de ser e
como idealizas a tua própria imagem no futuro. Temes muito a rejeição e há uma
insegurança enorme relacionada com a tua imagem corporal, pelo que, quase sem
dares por isso, envolves-te em dietas ou exercício físico exagerado.
As
dietas são consideradas, os comportamentos mais frequentes que iniciam as
Perturbações do Comportamento Alimentar.
Quando
te apercebes, vives entre pesos, medidas, angústias e desgastas-te na procura
inalcançável de uma beleza ideal.
Os
distúrbios alimentares surgem assim, neste contexto, sob múltiplas formas,
sendo uma das doenças crónicas, mais frequente, na tua idade e que pode ter
consequências para toda a vida.
O que são as Perturbações do
Comportamento Alimentar?
Nas
últimas décadas, tem-se assistido a um aumento na incidência das Perturbações
do Comportamento Alimentar na adolescência, sendo a terceira doença crónica mais
comum nesta etapa da vida.
A doença, que provavelmente mais ouviste falar,
é a Anorexia Nervosa, uma das doenças psiquiátricas mais graves na
adolescência.
Está
associada a um receio intenso de engordar, apesar do baixo peso objetivo. Nesta
doença, esta questão, assume um papel central na tua vida.
Passas
a avaliar-te constantemente, em termos de peso e forma corporal e, como a
doença decorre num período crítico do teu desenvolvimento pessoal e social,
este vai ficar muito afetado. Vives num receio permanente de engordar e ser
avaliado pelos outros.
É
uma doença com muitas complicações orgânicas, atribuídas à restrição calórica e
à perda de peso e cerca de metade das mortes são de causa orgânica.
As
dietas milagrosas, impõem grandes restrições calóricas, devendo ser evitadas, porque
reduzem o aporte de nutrientes importantes, não podem ser sustentadas por
longos períodos de tempo e podem prejudicar gravemente a tua saúde. Pode haver,
inclusivamente, comprometimento importante dos órgãos. Estas dietas, não
permitem a aquisição de hábitos alimentares adequados e são perigosas para a
saúde. Podem, paradoxalmente, resultar numa perda de massa magra.
O
peso saudável resulta de uma alimentação e de um exercício equilibrados. Um
corpo perfeito, é aquele que nos faz sentir bem connosco mesmos e,
fundamentalmente, um corpo que nos permita ser saudáveis.
A
beleza vem de dentro para fora e cada um de nós é especial e único.
Dra Alzira Ferrão Ferreira
Centro Hospitalar Tondela Viseu
